¡Buenos días! ¿Qué tal la vuelta a la rutina? Fin de verano y fin de los excesos en la dieta.
Muchos somos los que tomamos septiembre como referencia para empezar a cuidarnos. Hoy os dejo una ensalada Seguir leyendo [...] 
¡Buenos días! ¿Qué tal lleváis agosto? En verano no apetece comer comidas pesadas ni pringarse en la cocina. Hoy os traigo una idea para conseguirlo, verduras al horno.
Ingredientes:
Para dos Seguir leyendo [...] 
¡Muy buenas! Os traigo una receta de pescado muy fácil de preparar, trucha asalmonada en papillote.
Ingredientes:
Trucha asalmonada
Limón
Sal
Elaboración:
Cortamos el limón en rodajas. Seguir leyendo [...] 
¡Hola! Hoy os traigo unos rollitos de calabacín sencillos y ligeros. Ideales para un aperitivo o cena.
Llevaba tiempo sin publicar en el blog, y hace un par de días, cómo no podía ser de otra Seguir leyendo [...] 
¡Muy buenos días! ¡Ya es viernes! Para celebrarlo os traigo una receta un poco especial, hummus con crudités.
Ingredientes:
Para el hummus:
Medio bote de garbanzos cocidos
Un diente de ajo
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¡Hola a todos! después de estar siglos desaparecida en combate y sin publicar nada en el blog 🙁 Hoy vuelto a la carga y ¡por fin! público la primera receta de Dieta para Runners. Es una receta de Seguir leyendo [...] 
¡Hola a todos! No, hoy no hay receta, cómo ya sabéis he estado dándole vueltas a lo de publicar un recetario para deportistas, y dentro de poco inauguro sección: 'Dieta para Runners', aprovechando Seguir leyendo [...] 
